Galettes de Poisson au Curcuma et Herbes Fraîches : Saveurs d'Asie à la Maison !

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Sophie Dubois

16 août 2026 • 12 min de lecture

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Galettes de Poisson au Curcuma et Herbes Fraîches : Saveurs d'Asie à la Maison !

"Envie d'un plat exotique et réconfortant ? Découvrez ces délicieuses galettes de poisson au curcuma, inspirées des saveurs vibrantes du Mékong, accompagnées d'une salade d'herbes parfumée. Facile et rapide à préparer, parfait pour un dîner plein de soleil !"

Bonjour les gourmands ! Aujourd'hui, je vous emmène en voyage culinaire avec une recette qui sent bon l'Asie du Sud-Est : des galettes de poisson au curcuma, si tendres et parfumées, qu'elles vont vous faire fondre de plaisir. Oubliez les plats compliqués, celle-ci est à la portée de tous, parfaite pour un repas plein de fraîcheur et de saveurs. On les accompagne d'une salade d'herbes croquante et pleine de vie pour un équilibre parfait. Préparez vos papilles, ça va être délicieux !

Détails de la recette

Parfait pour Plats Principaux

Galettes de Poisson au Curcuma et Herbes Fraîches : Saveurs d'Asie à la Maison !

Galettes de Poisson au Curcuma et Herbes Fraîches : Saveurs d'Asie à la Maison !

Envie d'un plat exotique et réconfortant ? Découvrez ces délicieuses galettes de poisson au curcuma, inspirées des saveurs vibrantes du Mékong, accompagnées d'une salade d'herbes parfumée. Facile et rapide à préparer, parfait pour un dîner plein de soleil !

20 min
Préparation
15 min
Cuisson
4
Portions
150
Calories

shopping_basket Ingrédients

restaurant Instructions

1

Dans un grand bol, émiettez le poisson à la fourchette jusqu'à obtenir une texture assez fine.

2

Ajoutez le curcuma, le gingembre râpé, l'ail haché, la sauce poisson et l'œuf battu. Mélangez bien pour combiner tous les ingrédients.

3

Incorporez la coriandre ciselée et les oignons nouveaux. Mélangez à nouveau.

4

Ajoutez progressivement la chapelure, en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte homogène qui se tient bien. Si le mélange est trop humide, ajoutez un peu plus de chapelure.

5

Formez des petites galettes d'environ 5-6 cm de diamètre et 1.5 cm d'épaisseur.

6

Dans une grande poêle, faites chauffer un bon filet d'huile végétale à feu moyen-vif.

7

Faites dorer les galettes de chaque côté pendant environ 3-4 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et cuites à l'intérieur.

8

Pendant que les galettes cuisent, préparez la salade d'herbes. Effeuillez la coriandre, la menthe et le basilic. Hachez grossièrement les herbes.

9

Dans un saladier, mélangez les herbes hachées, le piment ciselé (si utilisé), le jus de citron vert et l'huile d'olive. Salez et poivrez légèrement si nécessaire.

10

Servez les galettes de poisson chaudes, accompagnées de la salade d'herbes fraîches.

Informations nutritionnelles (par portion)

- Calories
25g Protéines
15g Matières grasses
20g Glucides
- Sodium

Notes et avis

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